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活血化瘀散结吃什么好
2022-11-23

各种不同的原因都会导致活血化瘀散结,引起了身体内脏更能失调。由于外面的经络不通,从而就导致了某个部位的血液不通常,这就是淤血的症状,会伴随着疼痛,引起组织上的变化。一般通过中药的活血化瘀来调理。下面我们也一起来了解一下活血化瘀散结吃什么好?希望能为大家提供借鉴。

绿豆营养丰富,抗菌抑菌.降血脂.抗肿瘤.解毒等功效,活血化瘀的话建议活血、止血类食物,都属于理血类食物。理血类食物又分两种:一种可促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证,称为活血类食物,妇女月经期,妊娠期忌食。另一种有止血作用,宜于吐血,便血证,叫做止血类食物。

茄子 味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。作用:清热止血。宜于便血,便秘。虚寒泄泻、孕妇忌食。

柿子 味甘涩、性寒,归心、肺、大肠经。作用:润肺止咳,凉血止血,涩肠止泻。宜于热证吐血,便血,反胃,呃逆。虚寒证、湿证忌食。

藕 味甘、性寒,归心、脾、胃经。作用,生用凉血散瘀,清热生津,熟用健脾开胃,养血生肌,止泻。生用宜于瘀血胃腹疼痛,吐血,便血,寒证忌食。熟用宜于脾胃虚弱,食欲不振,大便泄泻。

空心菜(蕹菜) 味甘、性寒,归肠、胃经。作用;凉血止血,滑肠通便,清热利湿。宜于血热吐血,便血,湿热胃痛,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。

黑木耳 味甘、性平,归胃、大肠经。作用:凉血止血。宜于血热吐血、便血,大便干燥。虚寒证、脾虚泄泻者忌食。

慈姑(白地粟) 味苦甘、性微寒,归心、肝、肺经。作用:行血通淋,滑胎利窍,化痰止咳。宜于瘀血胃痛,腹痛。孕妇、出血者忌食。

日常生活中,难免会因为意外给我们的生活带来了一些不健康的因素,由于磕磕碰碰而引起的淤血,需要紧急的去处理,要用热毛巾热敷,对于身体内部的淤血,多半可以采用中成药物的调理,当然还要养成一个好的饮食习惯。女性经血不畅,可以喝红糖姜水。

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